är det perfekta passet för den lilla konferensgruppen. Består av en serie enkla yogaövningar som utförs sittande på bastubänken i en behaglig temperatur. Värmen från bastun i kombination med yogaövningarna hjälper kroppens ämnesomsättning, reducerar stress och förbättrar sömnen. Bastuyoga passar alla och kräver ingen tidigare erfarenhet av yoga.
starta upp er konferens med ett yogapass för att ladda energi. Vill ni hellre lägga in en kortare paus eller avsluta er dag med ett yogapass är det så klart också möjligt. Består av en serie enkla yogaövningar som utförs sittande på stolar i vanliga kläder.
under detta pass tränar vi balans, smidighet och muskulär styrka. I yogapass ingår andningsövningar, kroppsliga ställningar och en avslutande vila. Det finns stunder av stillhet och djup koncentration och stunder av kraftfull fysisk aktivitet. Yoga är ett sätt att lära känna sig själv och träna på att vara här och nu.
Ett träningspass där du får allt i ett, styrka, kondition och rörlighet. Träningens utförs i intervall form. Var och en jobbar i ditt eget tempo efter egen förmåga.
En holistisk gruppträningsklass som är atletisk, svettig och fysisk ansträngande, men samtidigt mjuk och flödande. Soma Move gör den mobile stark och den starke mobile.
Sträck ut benen i löpspåret efter en dags konferens, vad sägs om ett intervallpass eller kanske ett pass med fokus på löpteknik.
Antal deltagare: 4-50 personer
Tidsåtgång: 1 h (beror på typ av pass).
Här får idéer luft! Boka hela Vann Trädgård och ta mötet till Medelhavet – utan att lämna Sverige. Runda av dagen och landa i bastun med gött loungehäng exklusivt enbart för er.
Thomas och Elisabeth styr upp resan!
KONTAKTA OSS
Här njuter du oavsett årstid av vackra vyer och salta vindar i 39 gradigt vatten
Vid bryggan nere vid fjorden finner ni fjordbastun med tillhörande bastu, brygga och loungeavdelning
Läs mer om våra fjordbastu
Här finner du duschupplevelser utöver det vanliga. Välj mellan vattenfall, kneipp terapi, sittdusch med massage eller varför inte duscha i ett varmt regn under månen
Gullmarsfjorden inbjuder till varma bad på sommaren och uppfriskande bad på vintern. Några fotsteg på bryggan och du kan värma upp kroppen i vår populära fjordbastu.
Vann ligger naturskönt djupt inne i Gullmarsfjord precis vid strandkanten. Känn sanden mellan tårna och gå ner i det klara vattnet
Luta er tillbaka och njut av vyerna utanför
Kombinera din spavistelse med någon av våra fantastiska spabehandlingar som utförs av våra välutbildade terapeuter!
Läs mer om våra spabehandlingar
I vårt fotbad kan du skämma bort dina fötter. Fylla upp ett fotkar med varmt vatten med en halv skopa Mineralsalt
GIN & TONIC
Välj bland 20 sorters GIN Fråga pris
Hos oss kompletteras vattenvärlden med tre olika bastuvarianter; torrbastu, ångbastu och en utsiktsbastu
Läs mer om våra bastumiljöer