VANN® | Upplevelsepaket & Spapaket | Träningshelg med Lofsan

Träningshelg med Lofsan

PRIS FR. 3995:- PER PERSON

För mer information och bokning MAILA eller ring oss på tel 0523-44200

 

Häng med på en inspirerande träningshelg tillsammans med Lofsangruppens coacher Lovisa Sandström och Jessica Holmén!

Tillsammans  kommer vi coacher ge dig en fullspäckad träningshelg med fokus på styrka och rörlighet med en krydda av gymnastik – du kommer att älska det!

Vi startar på fredag eftermiddag med ett svettigt fredagsfys, hela gänget tillsammans utomhus. Efter frukost på lördag morgon kan du välja mellan att vara med Lovisa på en teoretisk workshop om träningsplanering eller köra SOMA MOVE med Jessica innan vi delar upp oss i 2 grupper för förmiddagens träning:
1. En praktisk workshop inriktad på huvud- och handstående för nybörjare
2. Styrka för underkroppen med redskap.
Efter en timme byter grupperna inriktning.
På eftermiddagen håller Jessica Holmén först en praktisk workshop inriktad på rörlighetsträning och sedan kör vi alla gemensamt kroppsviktspass inriktat på styrka och explosivitet för underkroppen.

 

Efter frukost på söndagen föreläser Lovisa om ”Bli hälsoklok” och sedan avslutar vi träningshelgen vid lunch med en praktisk chinsworkshop (för nybörjare) eller ett helkroppspass med redskap. 

I paketet ingår

Logi i dubbelrum

Workshops

Träningspass

Föreläsning “Bli hälsoklok”

Kvällsbuffé x2

Mellanmål samt frukt & vatten

Lunchbuffé x2

Gym ute och inne

Spaentré

Lån av badrock och tofflor

Information

Paketet går att boka helgen fredag-söndag 29-31 maj 2020 

Enkelrumstillägg: 300 kr

Ev. avbokning av detta specialpaket ska ske senast 14 dagar innan ankomst

Om spatider, barntider och övrig allmän info vänligen läs våra Allmänna villkor

Följ oss på FACEBOOK för senaste nytt

Unna någon det där lilla extra!

Vill du överraska med något på rummet så har vi ett antal olika små vippaket att välja mellan.

Uppgradera er rumstyp!

Priset varierar beroende på ankomstdag.

VANN